Jours tranquilles à Paris

Suite aux grèves dans les raffineries de Total, l'Union française des industries pétrolières a revu ses prévisions à la baisse. Le groupe pétrolier français dessert la moitié des stations-services. Existe-t-il à court terme un danger de pénurie de carburant dans les stations-services? Le ministre de l'Industrie Christian Estrosi s'est voulu rassurant lundi, à l'instar de Christine Lagarde la semaine dernière, affirmant sur Europe 1 que le gouvernement prendrait des dispositions «pour que la France ne soit pas bloquée.» Des réunions ont été prévues dans la journée, a-t-il assuré, afin de faire le point sur la mobilisation des salariés de Total et l'approvisionnement des dépôts. A ce sujet, l'Union française des industries pétrolières a révisé à la baisse ses prévisions. Après avoir évoqué vendredi une réserve de carburant équivalente à 10 à 20 jours, avec la possibilité de tensions plus localisées, notamment dans l'Ouest de la France et en Rhône-Alpes, la fédération évoque aujourd'hui une réserve de carburant de seulement 7 à 10 jours.

Photo : vieille pompe à essence photographiée au Mémorial de Caen.

Photos : Mert et Marcus

Voir également mes billets des 11 janvier 2010, 31 décembre 2009, 16 décembre 2009 et 12 décembre 2009. Voir également ma vidéo du 01 octobre 2009 à l'occasion du vernissage de l'exposition "VOGUE covers" sur les Champs Elysées

Plus fort que Yann Arthus-Bertrand, le Japonais Soichi Noguchi prend ses clichés de la Terre depuis l'espace. En mission à bord de la Station spatiale internationale depuis plus de deux mois, l'astronaute publie régulièrement sur son compte Twitter de superbes clichés de la Planète bleue : la Lune au-dessus de l'Australie, le désert en Irak, le Kilimandjaro...

Le site de Jean-Marie Périer

Le site de Jean-Paul Huchon

Photo : l'entrée du QG de Jean-Paul Huchon dans le XVème arrondissement

Jean-Paul Huchon

Faites la sieste, ça rend intelligent !

La sieste doperait les capacités mentales, avance une recherche menée par des scientifiques américains. Explication : le sommeil permet de vider la mémoire à court terme du cerveau et de faire de la place pour de nouvelles informations. Verra-t-on bientôt la "pause sieste" se généraliser dans les entreprises ? Certaines, en pointe, la rendent déjà disponible pour doper la créativité et la productivité de leurs employés. Et les bienfaits de la fameuse petite pause ont d'ardents défenseurs. Ils devraient avoir des arguments supplémentaires à faire valoir après les travaux de chercheurs américains : faire une sieste, assurent les scientifiques, non seulement rafraîchit le cerveau, mais doperait aussi les capacités mentales. "Le sommeil a des effets réparateurs après une période prolongée d'éveil mais accroît également les capacités neurocognitives comparativement à ce qu'elles étaient avant de faire la sieste", explique Matthew Walker, professeur de psychologie à l'Université de Berkeley et le principal auteur de ces études présentées à la conférence annuelle de l'American Association for the Advancement of Science (AAAS), réunie ce week-end à San Diego, en Californie.

Une petite sieste, et les performances s'envolent

Pour cette recherche, ces chercheurs ont examiné 39 jeunes adultes divisés en deux groupes dont l'un a fait une sieste et l'autre pas. A midi tous les participants ont été soumis à des exercices mentaux visant surtout à activer hippocampe, une région du cerveau qui aide à stocker des informations. Les deux groupes ont eu des performances identiques. A 14 heures, les membres du groupe retenus pour faire la sieste sont allés dormir pendant 90 minutes tandis que les autres sont restés éveillés. Plus tard dans la journée, à 18 heures, tous les participants de l'étude ont été de nouveau soumis à une série d'exercices mentaux dans lesquels ils devaient mémoriser des informations. Ceux qui sont restés éveillés toute la journée ont vu leurs performances décliner comparativement aux précédents exercices. En comparaison les participants ayant fait la sieste ont fait notablement mieux et ont même amélioré leurs aptitudes, ont précisé les chercheurs. Ces résultats confortent leur hypothèse selon laquelle le sommeil est nécessaire pour vider la mémoire à court terme du cerveau et faire de la place pour de nouvelles informations, souligne Matthew Walker. Depuis 2007, ce psychologue et d'autres chercheurs travaillant sur le sommeil ont établi que les informations factuelles sont temporairement stockées dans l'hippocampe avant d'être transférées au cortex préfrontal du cerveau qui dispose de plus grandes capacités de mémoire. Et ce transfert paraît se faire en dormant et ce durant une phase spécifique du sommeil. Des électroencéphalogrammes qui mesurent l'activité électrique du cerveau indiquent que ce rafraîchissement de la capacité de mémoire se produit durant une phase spécifique de sommeil léger (dite du stade 2 non-REM) qui se situe entre la phase de sommeil profond (REM) et celle marquée par des mouvements rapide des yeux.

Source : d'après agence