Jours tranquilles à Paris

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Richard Bohringer

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Hennebont

Tous les ans, Hennebont se met à l'heure de son histoire et vous en fait découvrir les plaisirs.

        Pendant deux jours la ville est transformée en une véritable cité médiévale. Le grand marché médiéval, sur le pavé hennebontais, avec ses artisans d'art est le point central des animations. Les commerçants et les artisans sont costumés, et vous font découvrir leur savoir faire dans un décor d'étalage et d'échopes d'époque.

        Vous découvrirez à travers différentes animations la vie d'un camp médiéval du moyen-âge : joyeuses victuailles (repas à l'ancienne ), entraînement au combat, tournois et joutes...

        Sur la place du marché et les alentours, des animations de rues se déroulent avec les différentes troupes : troubadours, ménestrels, jongleurs, gargouilles, échassiers, cracheurs de feu, danseuses...

        Défilés historiques des personnages qui ont marqué l'histoire d'Hennebont : Jehanne la Flamme, Du Guesclin, chevaliers, nobles,moines, gens d'armes, manats, etc. Les troupes présentes racontent et jouent des épisodes de l'histoire d'hennebont, sur le marché, accompagnée des musiciens et de la chorale.

        Les " Archers " proposeront une initiation au tir à l'arc aux enfants. Concours de la "Flèche d'or". Jeux traditionnels.

      Toute la "populace" peut festoyer au restaurant médiéval, dans une ambiance convivial et musical. .Les journées se terminent avec des spectacles originaux suivi du "Bal Médiéval".

Comment ? Ne pas bouger serait aussi dangereux que de fumer ? Et pourtant c’est la vérité d’après des chercheurs de la Harvard Medical School, à Boston. Ils estiment que le manque d’activité physique pourrait être à l’origine de 6 % à 10 % des « quatre grandes maladies non transmissibles » : maladie coronarienne, diabète de type 2, cancers du sein et du côlon. Ils ont même retenu que la sédentarité avait tué 5,3 millions de personnes dans le monde en 2008, contre 4,9 millions pour le tabac !

Une activité physique peut donc sauver des vies et pas qu’un peu. D’après les scientifiques « le simple fait de réduire la sédentarité de 10 % à 25 % permettrait de prévenir entre 533.000 et 1,3 million de morts par an, dans le monde ». Et pour rester en forme, pas besoin d’être un champion comme l’explique I-Min Lee, principal auteur de ce travail : « la majorité d’entre nous est capable d’être actif. À peine 15 à 30 min de marche rapide par jour apporteront des avantages substantiels pour notre santé ». Une bonne raison pour reprendre le vélo ;)