Jours tranquilles à Paris

C’est quoi souffrir de troubles bipolaires ?

Les symptômes apparaissent souvent entre 15 et 25 ans. Pas facile de savoir, au début, ce qui relève du mauvais caractère ou de la maladie, d’où le diagnostic tardif.

Qu’est-ce que les troubles bipolaires ?

Classiquement, pour les formes les plus typiques, les troubles bipolaires sont une succession, inattendue dans le temps, de phases dépressives (quinze jours au moins) et de phases maniaques (euphoriques), celles-ci étant plus ou moins spectaculaires.

Quels sont les signes d’alerte ?

Ce qui doit intriguer, c’est un changement de comportement : enjoué, il (ou elle) devient triste ou calme ? Il est tout à coup irritable, insupportable, très vite étiqueté au mieux « lunatique », voire « caractériel » par l’entourage. Lors des périodes maniaques, les proches décrivent des heures de lever et/ou de coucher incongrues, des comportements excessifs et des conduites à risque. La dépression est caractérisée, quand elle est bipolaire, par une hypersomnie possible (il dort beaucoup), une hyperphagie (il mange trop), une indifférence, parfois une tristesse « énervée », mélange de dépression et d’excitation.

On consulte si…

Les premiers symptômes surviennent à l’adolescence. La périodicité des troubles, ces « changements de régime », dépression puis euphorie, ou la surconsommation de substances (plus sur le mode de l’abus par àcoups, que de la dépendance), est une indication, en sachant que la vitesse des cycles est éminemment variable d’une personne à l’autre.

Une autre forme de dépression ?

À première vue, cela paraît en être une parce que l’on consulte rarement quand on est plutôt en forme, en phase maniaque version « douce »… et que l’on s’inquiète plus volontiers si l’on est en période de basses eaux. C’est d’ailleurs ce qui explique les erreurs et les errances (parfois huit ans !) avant d’établir le diagnostic (1) .

Pourquoi faut-il en avoir le cœur net ?

Parce que le traitement, indispensable, est différent de celui de la dépression, associant médicaments régulateurs de l’humeur et prise en charge psychologique. La « psychoéducation » a ici une place énorme, où l’on apprend les déterminants de sa maladie et à l’apprivoiser en identifiant les moments difficiles, les facteurs de stress, d’environnement, qui pourraient déclencher les accès, ainsi que les signes précoces de rechute. En apprenant aussi les antidotes, c’est-à-dire les bons rythmes (d’activité physique, de repas, etc.), facteurs de protection. Texte du Dr Brigitte BLOND.

(1) Fondation FondaMental, réseau de coopération scientifique en santé mentale. www.fondation-fondamental. org

jeudi 21 novembre 2013 - 01h24 (Paris)

l'ADN d'Abdelhakim Dekhar correspond à celui du tireur de Libération et de la Défense à Paris (parquet)

Reportage photographique = Noémie

Genesis est la grande exposition de Sebastião Salgado, un hommage photographique sans précédent à notre planète. Les 245 photographies exposées, au terme de huit ans de travail et d’une trentaine de voyages à travers le monde, sont présentées selon un parcours en cinq chapitres géographiques ("Aux confins du Sud", "Sanctuaires naturels", "Afrique", "Terres du Nord", "Amazonie et Pantanal"), qui sont autant de régions du monde explorées par Sebastião Salgago pour nous révéler la nature de notre planète dans toute sa splendeur.

« Genesis est la quête du monde des origines, celui qui a évolué pendant des millénaires avant d’être confronté au rythme de la vie actuelle, avant d’oublier ce qui fait de nous des êtres humains. Cette exposition nous présente des paysages, des animaux et des peuples qui ont su échapper au monde contemporain. Elle met à l’honneur ces régions vastes et lointaines où, intacte et silencieuse, la nature règne encore dans toute sa majesté.

On peut s’abreuver à la splendeur des régions polaires, des forêts tropicales, des savanes, des déserts torrides, des montagnes dominées par des glaciers et des îles solitaires. Si certains climats sont trop froids ou arides pour la plupart des formes de vie, on trouvera dans d’autres régions des animaux et des peuples qui ne pourraient survivre sans cet isolement. Ils forment ensemble une incroyable mosaïque où la nature peut s’exprimer dans toute sa grandeur.

Les photographies de Genesis aspirent à révéler cette beauté.

L’exposition constitue un hommage à la fragilité d’une planète que nous avons tous le devoir de protéger. »

Lélia Wanick Salgado

Reportage photographique réalisé avec ma GOPRO

http://fr.wikipedia.org/wiki/Sebasti%C3%A3o_Salgado

Emily Ratajkowski

Cliquez ICI

LES SUCETTES (1966-1967)
Grâce aux Sucettes, ritournelle pop à double sens que France Gall chante innocemment, Serge Gainsbourg acquiert son statut d'immense provocateur de la chanson française. «Gainsbarre» commence à pointer.
En kiosques jeudi 21 novembre.

Courte vidéo prise ce soir avec ma GOPRO

https://t.co/zAiUZAkVvq

— Jacques Snap (@JacSnap) 20 Novembre 2013